減肥瘦身早已變成了當代女性不能缺乏的一項工作，每一個人都期待自身的身材修長針對女性來講并不是說越瘦身型越好，實際上你也要是維持標準的休重和一切正常的身型不但對人體的身心健康有益，并且看上去也較為有魅力和風采。那麼個子一米6的女生體重多少斤才算是最標準的?大伙兒何不自身對比一下，看一下自身是不是合乎在這個標準范疇以內呢。

150身高與體重標準是多少?個子150-164cm的女孩，體重標準多少錢?了解一下，可能你并長不胖

針對眾多的女性朋友們而言，休重和個子應該是正比的標準的計算方法：個子(cm)-105=體重標準(kg)，我們能夠公式計算算出自身的體重標準，150-164公分的女生標準體凈重能夠說成一目了然。依據體重標準的考量，我們容許左右波動4斤上下的波動。簡易的而言個子160公分的女生標準休重大概是56.3Kg，但你控制在54~58Kg中間得話都歸屬于一切正常的范疇。

休重過輕或太重，對人體有哪些影響?

1、休重過高

現如今如今我們日常生活標準越來越非常好了，在飲食搭配層面類型也許多，那樣的話就要很多人控制不了住自身的胃口，進而造成自身的身型越來越越來越胖。真實的肥胖癥不但會影響外在美觀大方，并且還會繼續立即影響到你的身心健康非常容易造成人體的新陳代謝病癥，例如高血壓，糖尿病，高血脂這些一些問題的病發癥造成。

2、休重過低

假如你因為過多減肥瘦身出現了過多的削瘦也是對身心健康不好的。這是由于身型過瘦，非常容易使人體內的營養不良，也可能會使身體出現貧血，英語聽力衰落等一些問題找上門，并且身型過瘦，還可能導致內分泌失衡，減少女性的生育功能，乃至還會繼續讓女性造成出現不孕不育癥的狀況。