正確深呼吸的方法是自然站立或坐在椅子上將背部伸直，雙手自然下垂或放在膝蓋處，然后最大限度的吸入氣體達到極限后并氣幾秒鐘，最后通過鼻子將體內氣體緩慢的呼出，并盡量將肺部氣體完全排出，每天反復重復該動作3到5分鐘即可。
人在做深呼吸時，全身肌肉都是處于完全放松狀態的，所以做深呼吸可以使身體得到充分放松，從而緩解焦慮和緊張等負面情緒，使人保持鎮定，而且深呼吸還能最大限度的促進肺部氣體交換，所以還有清潔肺部的作用，可以促進慢性支氣管炎、肺氣腫或哮喘等呼吸道疾病的恢復，而且深呼吸還能增強肺包功能，從而使回心血量增多，有效的防止高血壓的癥狀，所以每天適當深呼吸，對身體健康是非常好的。
雖然深呼吸有非常多的好處，但是每天練習深呼吸，時間太長可能會導致體內二氧化碳含量偏低，甚至造成呼吸性堿中毒的情況，對身體健康也會產生很大影響，所以每天鍛煉深呼吸的時間不能太長，另外，高血壓和冠心病患者盡量不要做深呼吸，因為過度深呼吸會導致心腦血管收縮，甚至誘發過度換氣綜合征。
廣東羅浮山國藥股份有限公司是一家從事藥品生產,藥品經營,中草藥收購等業務的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在廣東省，詳細地址為：惠州市博羅縣長寧鎮廣汕公路邊嶺排工業區（羅浮山藥業城）;經國
北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立于1996年3月，公司產品業務涉及兒科產品、消化科產品、骨科產品、抗感染藥等領域，98%的產品在國內成產，主要產品有媽咪愛、易坦靜、易安平、美常安、利動、
益普生集團作為一家有著八十多年制藥經驗的歐洲制藥集團，擁有20余種上市產品及遍布全球近4000名的員工。公司的發展戰略是以三大治療領域內的高科技產品為基礎，即腫瘤、內分泌、神經肌肉類疾病，這些高
北京同仁堂股份有限公司同仁堂制藥廠成立于1990年11月21日，注冊地位于北京市大興區中關村科技園區大興生物醫藥產業基地天貴大街33號，法定代表人為張朝華。經營范圍包括加工、制造中成藥；出租辦公用房
輝瑞在中國業務覆蓋全國300余個城市，并在華上市了五大領域的高品質的創新藥物，包括腫瘤、疫苗、抗感染、炎癥與免疫、罕見病等多個領域的處方藥和疫苗。多年來，輝瑞始終致力于“成為中國醫療衛生體系重要組成
石家莊以嶺藥業股份有限公司于1992年6月16日創建，公司以“繼承創新、造福人類”為企業宗旨，以“科技健康明天”為企業發展目標，以健康人類為己任，造福社會為弘愿，始終堅持市場龍頭、科技驅動的創新發展
北京同仁堂科技發展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊地位于北京市豐臺區南三環中路20號，法定代表人為王煜煒。經營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
海南碧凱藥業有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、海口工業【十佳企業】。擁有各類人才，員工近2000人。生產基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
