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烏桑果的功效與作用

作者:zhang9  時間:2020-04-30 20:46:00  來源: 大眾養生網

烏桑果主要具有開胃健脾的功效,也能補充身體所需要的營養成分,還具有補腎益氣的作用。

1、開胃健脾

烏桑果當中含有鞣酸、蘋果酸和脂肪酸等成分,這種酸性成分在吃了之后可以促進胃酸和胃蛋白酶分泌,能夠幫助食物盡快的吸收和消化,從而達到健脾開胃功效,可用于改善食物消化不良以及腹部脹滿的癥狀,同時對于惡心嘔吐也能起到一定的改善效果。

2、營養

烏桑果當中的營養成分含量也是比較高的,含有多種無量元素以及礦物質成分,其中的維生素a和維生素B含量也是比較多的,可以為人體提供營養,對人體健康是有好處的。

3、補腎益氣

烏桑果還具有補腎益氣的功效,可用于改善腎陰虛或者是腎陽虛的癥狀,能夠緩解腎虛所造成的四肢乏力和精神倦怠的癥狀,同時對于潮熱多汗也能起到緩解的效果。但是只能起到輔助的治療作用,不是不可以作為藥物來使用的,如果癥狀沒有得到改善,必須要及時到醫院做治療。

烏桑果雖然對人體有好處,但是也不要過量的攝入。

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