家用汗蒸放點(diǎn)艾葉以及當(dāng)歸或者是生姜等藥材，具體需要在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。
1、艾葉：臨床上常用的一種中藥材，具有溫經(jīng)止血以及散寒止痛的功效，對(duì)于治療女性出現(xiàn)的月經(jīng)不調(diào)以及宮寒不孕或者是少腹冷痛有明顯效果，汗蒸過程中可以將艾葉放入在水當(dāng)中，受到高危影響，身體的毛細(xì)血管會(huì)出現(xiàn)明顯擴(kuò)張，能夠加速人體的血液循環(huán)，將身體內(nèi)的代謝產(chǎn)物以及毒素垃圾排出體外，長時(shí)間堅(jiān)持還具有減肥瘦身以及舒緩壓力的作用。
2、當(dāng)歸：當(dāng)歸具有補(bǔ)血以及調(diào)節(jié)子宮或者是增加機(jī)體抵抗力的功效，對(duì)于治療血虛引起的面色萎黃以及身體乏力有明顯效果，女性受到卵巢周期性影響，子宮內(nèi)膜會(huì)出現(xiàn)周期性脫落以及出血，受到多種因素影響，可能會(huì)導(dǎo)致血液流通不暢，可以采取當(dāng)歸調(diào)理。
3、生姜：生姜當(dāng)中含有蛋白質(zhì)以及氨基酸或者是維生素等營養(yǎng)成分，具有殺菌以及抑制膽固醇吸收的效果，還具有抗氧化的作用，用生姜汗蒸能夠加速身體內(nèi)的濕氣排出，濕氣過多可能會(huì)出現(xiàn)食欲欠佳以及形體肥胖或者是口臭。
