山楂果黃菊花茶，一種營養成分十分高的花草茶，山楂果黃菊花茶的做法其實不是很難，只需要把枸杞、黃菊花、山楂果自來水煎或者用開小水泡10分鐘，隨后就可以替代茶食用了，那山楂果黃菊花茶能夠減肥嗎？有關的詳細介紹以下！

山楂果黃菊花茶能夠減肥嗎

山楂果黃菊花茶能夠減肥瘦身

山楂果性微溫、微苦甘、無毒性，有健脾養胃、活血化淤、調理月經止疼的作用。黃菊花性生寒、味甘、苦，有疏風清熱解毒、舒肝清目和祛毒消腫的作用。山楂果和黃菊花沒有搭配矛盾，也沒有毒副作用，二者一起泡水喝還能夠提高藥力，因此山楂果能夠和黃菊花一起泡水喝能夠協助減肥瘦身！但也僅僅有輔助功效喔！

山楂果黃菊花茶減肥瘦身如何喝

1、山楂果銀菊飲

原材料：山楂果五錢、黃菊花一錢、金銀花茶一錢、柴胡一錢、綠茶葉一錢。

作法：用小布袋子把山楂果、金銀花茶和柴胡包起來，隨后將藥粉放進杯子里邊，再將黃菊花和綠茶葉裝進去，最終把350ml的沸水倒進杯里，等茶葉茶晾涼以后就可以食用了，每日1劑，能夠替代茶食用，還能夠數次回沖。

3、山楂果枸杞菊花茶

原材料：黃菊花、生山楂、枸杞各15～20克。

作法：能夠將他們放到一起自來水煎制，或者用沸水沖調10分鐘，能夠替代茶食用，每日1劑的量就可以了。

山楂果黃菊花茶能夠減肥嗎

山楂果黃菊花茶的食用忌諱

1、虛寒體質的人最好是不必喝山楂果黃菊花茶減肥瘦身。山楂果黃菊花茶寒性，虛寒體質的人喝過寒涼的下火茶以后會加劇其病癥，不利自身的身心健康。

2、孕婦不適合喝山楂果黃菊花茶減肥瘦身。孕婦的腸胃較為孱弱，而山楂果黃菊花茶比較寒性，孕婦喝過以后非常容易使胃腸遭受刺激性，會造成肚子痛、腹瀉等病癥，另外對胎寶寶的成才也不好。

3、胃潰瘍和胃酸過多的人不適合喝山楂果黃菊花茶減肥瘦身。由于山楂果黃菊花茶中的單寧酸能夠提升胃酸的代謝，而這種群體身體的胃液成分原本就多，食用山楂果黃菊花茶會讓她們的消化道承受不住,因而不建議這類群體喝山楂果黃菊花茶。