金銀花茶有清熱去火的作用、消炎、滋陰養血的作用，是藥三分毒，不能常常服用。許多人到生活起居上都喜愛泡金銀花水喝，可是有很多食材常有一些相克食物，那麼金銀花茶不可以和什么一起吃呢？

金銀花茶不可以和什么一起吃

無顯著的飲食禁忌。金銀花茶別名忍冬，其性生津潤，味道芬芳，是一種很普遍的中草藥材，具備清熱去火，宣散風寒風熱的功效，能夠用以各種各樣性熱病的治療，如：發熱、發疹、熱毒癰瘡、咽喉腫痛等，從中醫學層面看來，金銀花功效偏輕，并沒有食材或治療藥物層面的忌諱，能夠和多種多樣食物或中藥材同用，普遍的有：甘草、蓮翹、黃菊花、麥冬、蒲公英花、胖大海等。

金銀花茶一次喝是多少

10-30克。金銀花茶做為一種中藥材，其建議內食用量為10-30克，不適合很多服食，由于金銀花茶茯苓功效生津潤，若是服食過多，其寒涼可能會刺激性到胃腸，進而易造成胃部不適，如：腹瀉、大便糖稀、腹痛等。若是需要醫治某類病癥，則建議咨詢大夫，在大夫具體指導下依據本身狀況具體指導使用量及搭配。

金銀花茶何時喝好

餐后三十分鐘至一小時上下。金銀花茶特性寒性，在餐后三十分鐘服食金銀花茶，能夠降低其寒涼對胃腸的刺激性，避免出現腸胃不適感病癥；此外，餐后三十分鐘至一小時是身體腸胃代謝酶最活躍性的情況下，這個時候服食金銀花茶能夠更強的消化吸收其藥力，使其治療藥物成份獲得更強的充分發揮。

喝金銀花水忌諱

防止生理期服食金銀花茶特性寒性，女士在服食金銀花茶的情況下最好是繞開生理期，若是生理期服食過多金銀花茶可能會影響月經的排出來，進而非常容易造成月經成塊，乃至造成經痛。脾胃虛弱者慎喝金銀花是一種茯苓功效性平的中草藥材，若是脾胃虛弱者過多服食金銀花茶，可能會加重胃腸內的涼氣，進而引起或加劇本來臉色蒼白、手腳冰涼、大便溏薄等不適感。風寒感冒者不適合喝金銀花是一種清熱去火的靈丹妙藥，適用醫治各種各樣熱證，而風寒感冒者若是服食金銀花茶不但沒法減輕病癥，反倒可能會加劇不適感反映。