黃菊花茶是一種花的種類茶，香氣很芳香大家較為喜愛。食用黃菊花茶是有一些忌諱群體的，并不是什么樣的人都合適食用，黃菊花茶有很多作用，適度的喝對我們的人體有許多。但是黃菊花茶喝多了還是有副作用的，下邊大伙兒一起了解一下黃菊花茶吧。

黃菊花茶的忌諱群體

1、孕婦

黃菊花茶自身是寒涼健康飲品，在降火層面有非常好的作用，但是它不宜孕婦食用，關鍵是由于孕婦本身免疫力下降，腸胃這個時候較為孱弱，假如食用了黃菊花茶會對胃腸導致刺激性，造成肚疼腹瀉等病癥，對胎寶寶的生長發育很不好。

2、過敏性體質者

一些人在日常生活中會對黃菊花茶皮膚過敏，假如喝過黃菊花茶便會出現皮膚紅癢發癢的狀況。這種人到平常就不必食用黃菊花茶了，會對人體導致較為大的損害。了解自身有皮膚過敏的體系，那麼在飲食搭配層面就需要當心，降低對身心健康不好的狀況。

3、虛寒體質者

寒涼體系的盆友，在平常會較為畏冷，脾胃虛寒，這種人夏天的情況下還會出現手涼和腳涼的狀況，那麼在平常就不必食用黃菊花茶了，關鍵是由于黃菊花茶寒性，假如常常食用會提升嚴寒的病癥，對我們的人體導致損害，對身心健康不好。

4、老年人及少年兒童

或許大伙兒覺得老年人喝菊花茶能夠降血壓、膽固醇，夏天服用并無生命危險，但老年人消化吸收功能減退、腸胃比較孱弱，喝菊花茶有造成胃腸病癥的可能性，老年人需謹慎。

小孩子處于發肓的高峰時段，氣血好時節，喝菊花茶有減少氣血之效，好嚴禁服用。

5、傷寒感冒者

一般狀況下，傷寒感冒者都是由于受涼造成的，而黃菊花茶的特性決策此類發燒感冒病人不宜喝，此外，發燒感冒并伴隨扁桃體炎者更為不可以喝菊花茶了。

黃菊花茶的副作用

隨泡隨飲，不必過夜。黃菊花茶中含有黃酮類化合物，具備非常好的抗氧化能，能協助身體消除身體氧自由基，有減少膽固醇、抑止血壓上升等多種多樣身心健康功效。但黃酮類化合物十分不穩定，非常容易被氧化，使茶葉茶喪失原本的淡黃色顏色，變為翠綠色，其養生保健的功效也會有一定的降低。因而黃菊花茶要現泡現飲，好不必久放。

別放老冰糖。內火旺的人別加老冰糖，對體寒氣血虛的人而言，黃菊花茶里加些老冰糖，能略微變弱一下寒涼，更為合適她們的身體素質。而針對內火旺身強力壯的人，加老冰糖便會變弱黃菊花茶清熱解毒的作用，建議可以用干果替代老冰糖。

學好科學研究配搭。不管哪樣黃菊花，特性都偏寒，一般陽虛者(平常畏冷)和脾胃虛弱(一吃涼東西就胃痛、胃脹痛)的人建議可以用秋桑、枸杞子、干果等方劑為菊啟茶，清熱去火的實際效果更優，配枸杞子補虛，加桑樹葉預防發燒感冒。

黃菊花味甘，對腎臟有滋潤功效，加上滋補養生腎臟的枸杞子，功效獲得提升。桑樹葉與黃菊花皆能消防疏散風寒風熱，清熱去火，合用可減輕風熱感冒前期的發熱、頭痛等病癥