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眼部護理的好處及作用

作者:chenwei  時間:2020-04-12 10:55:48  來源: 大眾養生網

眼部護理的好處及作用能夠有效消除黑眼圈,對緩解近視眼起到保護效果,避免出現近視眼,以及有眼袋等,使眼部看起來不是特別美觀。

1、黑眼圈

長時間熬夜或者是不注意,眼睛局部護理容易引起黑眼圈,可以每天按時對眼部做按摩,促進局部血液循環,能夠有效去除黑眼圈,按摩的時候盡量不要太用力,有可能會引起肌肉下垂,適當的做按摩促進局部血液循環,有緊致提拉效果。

2、近視眼

盡量不要長時間看電子產品,或者是離書本太近,都有可能會影響到視力,看遠處東西的時候出現視力模糊,每天都做眼睛保健操,改善眼睛出現疲勞感,合理的安排作息時間,可以多向遠處天空眺望,緩解不適。

3、眼袋

出現眼袋可能有可能是不良的飲食習慣,或者是睡眠不足等原因引起的,如果睡覺之前有喝水的習慣,很有可能會引起眼睛局部有水腫,可以選擇用熱毛巾對局部做熱敷起到緩解效果,如果眼袋特別嚴重,可以去正規醫院做吸脂手術,將眼袋里堆積脂肪排出,對眼睛起到保護效果。

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