發(fā)燒的現(xiàn)象都是很常見的，在平時(shí)的生活中很多人應(yīng)該都有過發(fā)燒的癥狀，發(fā)燒的原因是很多的，有的是天氣寒冷，有的還是熱傷風(fēng)嗎，還有就是病毒性發(fā)燒，這樣的原因引起的發(fā)燒是很嚴(yán)重的，有的孩子感染了病毒性的發(fā)燒，就會持續(xù)很長的時(shí)間，發(fā)燒也不能退，大家一定要及時(shí)的去處理。
有很多的孩子出現(xiàn)了病毒性發(fā)燒的現(xiàn)象，這時(shí)家長都是特別著急的，一般孩子出現(xiàn)了這樣的癥狀，在幾天內(nèi)都不能夠退燒，家長要及時(shí)的采取一些正確的方法，要能夠及時(shí)的把孩子的體溫降下來。
第一，
少穿衣服，給孩子散熱。傳統(tǒng)的觀念就是孩子一發(fā)燒，就要用衣服和被子把小孩裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，把汗“逼”出來，其實(shí)這是不對的。小孩在發(fā)燒時(shí)，會出現(xiàn)發(fā)抖的癥狀，父母會以為孩子發(fā)冷，其實(shí)這是因?yàn)樗麄凅w溫上升導(dǎo)致的痙攣。第二，
幫孩子物理降溫，有以下常用方法：1、頭部冷濕敷
用20℃-30℃冷水浸濕軟毛巾后稍擠壓使不滴水，折好置于前額，每3-5分鐘更換一次。
2、頭部冰枕
將小冰塊及少量水裝入冰袋至半滿，排出袋內(nèi)空氣，壓緊袋口，無漏水后放置于枕部。
3、溫水擦拭或溫水浴
用溫濕毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢或洗個(gè)溫水澡，多擦洗皮膚，促進(jìn)散熱。
4、酒精擦浴
適用于高熱降溫。準(zhǔn)備20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。
第三，補(bǔ)充充足的水分，不要隨便吃藥。高熱時(shí)呼吸增快，出汗使機(jī)體喪失大量水分，所以父母在孩子發(fā)燒時(shí)應(yīng)給他充足的水分，增加尿量，可促進(jìn)體內(nèi)毒素排出。
1歲內(nèi)發(fā)燒寶寶食譜
西瓜汁：
新鮮的西瓜，去籽去瓤，榨汁，代茶頻服。如發(fā)燒時(shí)不伴有其他癥狀，可以吃少量冰西瓜汁之類的冷飲，幫助降溫、利尿。
代乳粉：
主要為植物蛋白，營養(yǎng)與牛奶相似，但易消化及吸收，可根據(jù)嬰兒的年齡及需要稀釋飲用。
綠豆湯：
將綠豆加水煮爛，再加適量的糖或鹽便可。綠豆有清熱解毒及祛暑的療效，而且水分充足、營養(yǎng)豐富。
1歲以上發(fā)燒寶寶食譜
小米粥：
以植物蛋白及碳水化合物為主，不但營養(yǎng)豐富，熱量適中，最適合病弱的幼兒食用。牛奶米湯：
米湯含豐富的碳水化合物，可提供充足水分及熱量，容易被腸胃消化，而且米湯的碳水化合物可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子變成易于消化及吸收的分子。牛奶米湯的制法非常簡單，只需將米略洗，加入清水煲爛，濾過米渣，加入牛奶調(diào)勻即可。
寶寶退燒后不宜多吃
寶寶發(fā)燒幾天后
往往不想吃東西，父母會因而很擔(dān)心，要求小兒在退燒后多吃一些。其實(shí)，孩子在退燒后，胃腸道功能尚未完全恢復(fù)正常，消化酶的分泌也較少，如果勉強(qiáng)多食，反有可能引起厭食。
在孩子病愈初期
應(yīng)少量多次地給他們吃容易消化的軟食和新鮮水果，如牛奶、豆?jié){、橙汁、粥等。食物應(yīng)含有較多的維生素，避免油脂或糖分過多的食品，并盡可能給小兒喜歡的食物。對食欲較差的孩子
家長要有耐心和信心;如果小兒在退燒后一星期仍無食欲，應(yīng)請醫(yī)生檢查，因?yàn)榭赡荏w內(nèi)另有病因存在。
對于孩子出現(xiàn)的病毒性發(fā)燒，家長也不要過于著急，有的時(shí)候發(fā)燒還能夠很好的增加孩子的抵抗力，也會讓身體變的更健康，但是孩子如果出現(xiàn)了發(fā)燒的現(xiàn)象還是要及時(shí)的去治療的，如果能夠一些食療方法，也能夠讓孩子及時(shí)的好起來。
