現在人們都會懂得去養生，這對于自己的身體才是最好，避免自己在生活中的時候出現亞健康的反應和癥狀，而中醫養生是目前來說最受歡迎的一種養生方式，可以采取按壓穴位，或者是針灸的方式來達到養生的目的，比如說按壓肝經的穴位，這個部位的穴位在通過按壓后就可以達到養肝的效果。
中封經穴
【定位】：在足背側，商丘與解溪連線之間，脛骨前肌腱的內側凹陷處
【作用】：疏肝利膽，通經活絡。
【主治】：①疝氣，腹痛。②遺精。③小便不利。
【歸經】：足厥陰肝經穴
【類別】：經穴
蠡溝經穴
【定位】：在小腿內側，當足內踝尖上5寸，脛骨內側面中央
【作用】：疏泄肝膽，調經利濕。
【主治】：①外陰瘙癢，陽強。②月經不調，帶下。③小便不利，疝氣，足腫疼痛。
【歸經】：足厥陰肝經穴
【類別】：絡穴
中都經穴
【定位】：在小腿內側，當內踝尖上7寸，脛骨內側面的中央
【作用】：疏肝理氣，消腫止痛，調經通絡。
【主治】：①兩脅痛，腹脹，腹痛，泄瀉。②惡露不盡。③疝氣。
【歸經】：足厥陰肝經穴
【類別】：郄穴
膝關經穴
【定位】：在足小腿內側，當脛骨內上髁的后下方，陰陵泉后1寸，
腓腸肌內側頭的上部。
【作用】：散寒除濕，通關利節。
【主治】：膝部腫痛，下肢痿痹，咽喉腫痛。
【歸經】：足厥陰肝經穴
曲泉經穴
【定位】：在膝內側，屈膝，當膝內側橫紋頭上方凹陷中，股骨向上髁的后緣，半腱肌、半膜肌止端的前凹陷處
【作用】：散寒除濕，舒筋活絡。
【主治】：①小腹痛，小便不利。②遺精，陰挺，陰癢，外陰疼痛。③月經不調，赤白帶下，痛經。④膝股內側痛。
【歸經】：足厥陰肝經穴
【類別】：合穴
陰包經穴
【定位】：在大腿內側，當股骨內上踝上4寸，股內肌與縫匠
肌之間
【作用】：疏肝調經，清熱利濕。
【主治】：①腰骶引小腹痛，小便不利，遺尿。②月經不調。
【歸經】：足厥陰肝經穴
