木槿花是可以食用的,它含有很多的維生素以及纖維素,是可以促進(jìn)腸胃的消化。我們食用木槿花可以制作成酥炸木槿花、木槿豆腐羹以及西瓜木槿花百香果茶等,大家可以來(lái)了解木槿花這種食材的制作方法,然后挑選適合自己的口味的做法去加強(qiáng)練習(xí),就可以制作成美味的木槿花菜肴了。
一、酥炸木槿花
食材:
木槿花、面粉、植物油、雞蛋、鹽、胡椒粉、蔥步驟
(一)、
將木槿花花葉和花萼擇去,沖洗干凈(二)、
將雞蛋、面粉、水以適當(dāng)比例攪拌均勻至糊狀,靜置兩小時(shí)左右(應(yīng)根據(jù)分量自行調(diào)整時(shí)間)。(三)、
將少許的鹽和胡椒粉加入面糊中調(diào)味,再把面糊均勻涂抹在木槿花上(單片或整朵皆可)。(四)、
將植物油倒入鍋內(nèi)加熱至七成,放入木槿花炸成金黃色即可出鍋。酥炸過(guò)后的木槿花不但減少了營(yíng)養(yǎng)的流失,口感也非常棒。這也是一種木槿花較為普遍簡(jiǎn)單的做法,大家可以嘗試一下哦。
二、木槿豆腐羹
食材:
木槿花、雞蛋、嫩豆腐、植物油、鹽、味精、蔥、姜末等配料步驟
(一)、
將木槿花擇洗干凈,雞蛋磕入碗中打散,用鹽水浸泡嫩豆腐15-30分鐘(二)、
植物油倒入鍋中加熱,放入蔥花姜末爆炒,豆腐切塊放入后加水熬湯(三)、
湯燒開(kāi)后淋入雞蛋液,放入木槿花瓣,兩分鐘左右后即可關(guān)火食用這道菜將木槿花的花香和豆腐的香氣結(jié)合的很好,清淡又不失滋味,爽口且層次豐富。喜歡的朋友不要錯(cuò)過(guò)。
三、
西瓜木槿花百香果茶食材:
西瓜、木槿花、百香果、綠茶(大家可以根據(jù)自己的口味調(diào)整為紅茶或者烏龍茶)、砂糖、檸檬步驟
(一)、
取適量木槿花和綠茶泡入冷水,在冰箱中靜置一晚(二)、
西瓜肉切塊和砂糖一起放入攪拌機(jī)榨汁(不需要額外加水)(三)、
百香果切開(kāi)濾出果汁,將果汁加入西瓜汁中(四)、
將木槿花茶倒入西瓜之中,檸檬切片放入即可