對于一些輕度的甲狀腺彌漫性改變的患者，醫生會建議患者進行藥物治療來改善病情。雖然藥物可以起到很好的治療效果，但是對于甲狀腺輕度彌漫性改變的患者來說，日常生活當中也要注意很多的飲食和預防事項。良好的生活方式和愉快的心情，也是幫助患者更快的恢復的關鍵。

注意事項

1、少食多餐，不能暴飲暴食。忌辛辣、煙酒。

2、補充充足的水分，每天飲水2500ml左右，忌咖啡、濃茶等興奮性飲料。

3、適當控制高纖維素食物，尤其腹瀉時。

4、注意營養成分的合理搭配。

5、禁食海帶、海魚、海蟄皮等含碘高的食物。由于碘在空氣中或受熱后極易揮發，故只需將碘鹽放在空氣中或稍加熱即可使用。

6、禁食含鉀、鈣豐富的食物。

7、病情減輕后適當控制飲食。

食物營養成分

1、谷物類

碳水化合物和B族維生素

2、肉類及制品

優質蛋白質、脂肪、B族維生素

3、奶及制品

除纖維素外的各種營養成分

4、蛋及制品

優質蛋白質、高蛋氨酸

5、豆類及制品

優質蛋白質、低脂肪

6、蔬菜、水果

維生素豐富。

預防

1.盡量避免兒童期頭頸部X線照射。

2.保持精神愉快,防止情志內傷,是預防本病發生的重要方面。

3.針對水土因素,注意飲食調攝,經常食用海帶、海蛤、紫菜及采用碘化食鹽。但過多地攝入碘也是有害的，實際上它也可能是某些類型甲狀腺癌的另一種誘發因素。

4.甲狀腺癌患者應吃富于營養的食物及新鮮蔬菜,避免肥膩、香燥、辛辣之品。

5.避免應用雌激素,因它對甲狀腺癌的發生起著促進作用。

6.對甲狀腺增生性疾病及良性腫瘤應到醫院進行積極、正規的治療。

7.甲狀腺癌術后放、化療后，積極采用中西醫藥物預防治療是提高療效的有效方法。

8.積極鍛煉身體,提高抗病能力。