在线观看的av_日韩一区电影_欧美精品国产精品_亚洲三区在线观看_欧美精品一区二_在线久

上火便秘吃什么好呢?

作者:huang  時間:2017-08-14 19:57:26  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

上火很容易引起便秘,尤其是本身火氣旺盛的人,如果不注意的話就容易造成上火,而上火,更應該注意飲食,選擇多吃一些寒涼性的食物水果,葡萄柿子梨甜瓜等,對于上火便秘的人來講都可以多吃。

1、葡萄能滋養(yǎng)肝腎之陰分,止消渴,潤筋骨,利目視,而且降火的效果不錯,又能通腸胃,是暑熱季節(jié)非常有益的水果.

2、柿子味甘澀,性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。可以養(yǎng)肺護胃,清除燥火,經(jīng)常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。

3、梨又被稱作快果、玉乳,對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效,還可幫助消化、促進食欲,并有良好的解熱利尿作用。每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋燥。?因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。

4、甜瓜又稱甘瓜或香瓜。甜瓜因味甜而得名,由于清香襲人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果,其營養(yǎng)價值可與西瓜媲美。

5、?柚子是蕓香科植物柚的成熟果實,柚子清香、酸甜、涼潤,營養(yǎng)豐富,藥用價值很高,是人們喜食的名貴水果之一,?具有清涼降暑只的妙用。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 91av国产视频| 国产黄色大片 | 久久久精品电影 | 逼逼网| 亚洲成人动漫在线观看 | 国产露脸150部国语对白 | 国产精品久久久久久久久久久久冷 | 日本二区在线观看 | 国产丝袜一区二区三区免费视频 | av久久| 亚洲欧美一区二区三区久久 | 精品一区二区三区在线视频 | 91性高湖久久久久久久久_久久99 | 成人黄色一级片 | 欧美激情视频一区二区三区在线播放 | 91在线精品视频 | 东北一级毛片 | 岛国av在线| 国产小视频在线 | 欧美精品成人 | 韩日一级片 | 青青草视频免费观看 | 日韩欧美一区二区三区 | 色视频网站在线观看 | 亚洲久久久久 | 超碰免费在线 | 国产精品国产成人国产三级 | 久草成人 | 久久精品国产清自在天天线 | 国产一区二区黑人欧美xxxx | 亚洲自拍一二三区 | 国产综合久久 | 成人免费crm一区二区 | 久久91精品 | 欧美电影一区二区 | 久久99深爱久久99精品 | 一级毛片观看 | 国产精品久久久久久久久久久久 | 69黄在线看片免费视频 | 中文字幕在线视频免费观看 | 国产美女精品 |