許多中老年朋友年紀(jì)大了以后，情緒都會(huì)變得比較孤僻，針對(duì)心理造成一種恐懼，其實(shí)這就是老年恐懼癥，這不是一種精神方面的疾病，主要是心理方面造成的，所以大家需要進(jìn)行一個(gè)調(diào)節(jié)，經(jīng)常讓老年人出去走動(dòng)，這樣就可以避免長(zhǎng)時(shí)間在家里沒(méi)有思想混亂的現(xiàn)象。

答：少數(shù)性格內(nèi)向的人，到了老年，會(huì)產(chǎn)生一種莫名其妙的恐懼心理。他們處處膽小拘謹(jǐn)，總感到忐忑不安。這種現(xiàn)象發(fā)展到嚴(yán)重時(shí)，當(dāng)事者會(huì)自感心神不定，坐立不安，焦躁煩悶。恐懼癥是神經(jīng)官能癥一類的癥狀，它是一種較輕的心理或精神障礙，但還不是精神病。

對(duì)這種老年恐懼癥的治療，也必須以心理方法為主，適當(dāng)輔以藥物治療。而最為重要的，是幫助老年人培養(yǎng)起樂(lè)觀的性格。減少其焦慮和緊張的情緒。還要幫助他們破除迷信思想，使他們相信科學(xué)，尊重科學(xué)，按照科學(xué)的道理去爭(zhēng)取延年益壽。

剛從工作崗位上退下來(lái)的老同志容易產(chǎn)生什么“心病”？

答：“心病”不是心腦血管的病，而是一定程度的心理障礙。表現(xiàn)在，對(duì)昨天離開(kāi)工作崗位或職位仍想不通以及感到有些事情還沒(méi)有做或沒(méi)有做完；對(duì)明天怎么度過(guò)是一片孤寂茫然；對(duì)后天自己的晚年或老年后期感到恐懼；對(duì)今天身邊子女或子女的子女不理想的學(xué)業(yè)、婚姻和工作無(wú)限愁煩。

對(duì)老同志產(chǎn)生的“心病”應(yīng)如何保健？

答：對(duì)老年人宣傳、普及“心理衛(wèi)生”知識(shí)，搞好心理護(hù)理，維護(hù)心理健康，使老年人及時(shí)調(diào)適心理狀態(tài)，切換“社會(huì)角色”，做到人老心不老，發(fā)揮余熱，與時(shí)俱進(jìn)，積極人生，樂(lè)度晚年。