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膝蓋疼按摩哪個穴位比較好?

作者:chuxin  時間:2017-07-29 00:52:39  來源: 大眾養生網

很多人經常會遇到膝蓋疼痛的癥狀,這個時候就會讓很多人不知道應該要怎么辦。其實很多年紀稍微大一點的人都容易遇到一些關節方面的疾病,這就是經常走路造成的,所以大家在平時可以通過按摩膝蓋周圍的穴位來進行改善,具體是什么穴位需要咨詢醫生。

“人老先老腿,腿老膝先衰”,引起膝蓋疼痛、腫脹的原因很多,大多由骨膜、筋膜粘連,關節軟骨退化,加之周邊毛細血管被瘀阻造成。根據我多年臨床經驗,通過穴位按摩可達到緩解疼痛,改善、提高膝關節功能的效果。在此向大家介紹一種簡單易行的膝關節疼痛穴位按摩手法,供老年朋友參考:

急性扭傷尋梁丘,關節積水犢鼻求;膝蓋發涼找昆侖,膝痛中渚要常揉;再加膽經膝陽關,手三里處病不留;跪膝引血下行法,膝病肘治解憂愁。

很多患有膝關節病的老年人,通過使用此“膝關節按摩手法”,配合適藥物治療,大都能腿腳靈活,恢復膝關節的年輕狀態!

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