憂郁癥是最常見的心理疾病，有很多憂郁癥，患者會有自殺的傾向，所以一旦發現有這些心理病癥，必須注重治療，可使用一些抗抑郁的藥物或者通過心理治療法以及精神治療方法，當然在飲食上也要注重營養補充。
抗憂郁劑是可以憑處方簽購買的舒緩憂郁癥癥狀的藥物。研究人員估計約有50%～60%的憂郁癥患者可以透過藥物治療獲得控制和緩解。目前來說主要包括西藥和中藥兩種。西藥主要是三環類抗抑郁藥，如：帕羅西汀、米安色林等，能夠快速抑制憂郁癥，但是不能從根上去除，復發的可能性比較大；中藥呢，隨著我國醫學的發展，中藥治療憂郁癥也開始嶄露頭角，比如說張璣晴神。總之，目前來說，治療憂郁癥以西藥加中藥一起治療憂郁癥的療效最為顯著。
精神/心理療法或“談話”治療方法，包括認知/行為治療、個人療法、精神分析治療和支持性心理治療，都常被用來治療憂郁癥。電氣痙攣治療（ECT）和近來開發出來的另一種ECT替代方式的跨顱磁頭刺激（TMS，一種腦外無創傷性的磁性刺激），都可以提供給嚴重患者作為有效的治療方式。
研究已發現食物顯著地影響腦郎的行為。飲食是最常見的憂郁原因，例如，飲食習慣差及常吃零食。腦中負責管理我們行為的神經沖動傳導物質會受我們所吃的食物影響。多巴胺、5—羥色胺、正腎上腺素都是神經沖動傳導物質。當腦部分泌5—羥色胺時，腦部呈休息、放松狀態。當分泌多巴胺及正腎上腺素時，我們傾向思考、動作敏捷，也較具警覺性。
