低血壓相對于高血壓而說，指體循環(huán)動脈壓力低于正常的狀態(tài)。低血壓一般沒有太明顯的疾病，很多有低血壓的人除非體檢一般感覺不出來，但低血壓對健康的危害還是很大的。

低血壓癥狀危害

輕微癥狀：頭暈、頭昏、頭痛、食欲不振、易疲勞、臉色蒼白、消化不良、暈車船等。

嚴重癥狀：直立性眩暈、四肢厥冷、心悸、呼吸困難、共濟失調(diào)、發(fā)音含糊、甚至?xí)炟省⒊榇ぁ⑿栝L期臥床。

因此，低血壓患者主要有這些癥狀：

頭暈、乏力、面色蒼白，工作能力下降。

口齒不清、呼吸困難，嚴重者需要長期臥床，影響正常生活。

低血壓患者心情一般比較低落，容易得憂郁癥。

低血壓比較嚴重的時候，會出現(xiàn)昏厥的癥狀，突然昏厥容易造成骨折等外傷，試想走在人流如織的街頭，忽然在綠燈時暈倒路邊，將有多么危險。

低血壓嚴重者，會出現(xiàn)聽力下降，視力也跟著模糊，據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，低血壓也會大大增加老年性癡呆的發(fā)生。

如果發(fā)現(xiàn)自己有以上的一些癥狀，應(yīng)盡早去醫(yī)院進行體檢，并遵醫(yī)囑及時治療。

低血壓治療方法

對體質(zhì)虛弱者來說，加強營養(yǎng)是很重要的；要找準病因，假如患有肺結(jié)核或者其他的消耗性疾病的患者，治療要更加的抓緊進行；假如低血壓是由于藥物的作用所引起的，則應(yīng)該立即停止用藥或?qū)τ盟巹┝窟M行合適的調(diào)整。要在醫(yī)生指導(dǎo)下，對選用的藥物和劑量進行調(diào)節(jié)；假如患者是體位性的低血壓的話，則要注意在由臥位變成站立時，動作和用力注意不要過猛，或者可以手扶物來進行輔助，避免因為低血壓而導(dǎo)致在站起來的時候引起摔跤等。

加強身體鍛煉對于加強身體的抵抗力有很大的幫助。要注意保持規(guī)律的日常生活，不要過度疲勞，注意要勞逸結(jié)合，因為極度疲勞降低人體的血壓。日常的工作和生活中要保持良好的精神狀態(tài)，適當(dāng)?shù)募訌娚眢w鍛煉，將身體素質(zhì)提高上去，加強鍛煉對神經(jīng)、血管的調(diào)節(jié)功能的改善有很好的效果。另外，加強身體的鍛煉還可以加速血液循環(huán)，使得直立性低血壓的發(fā)作大大減少，不過，不同的人群要根據(jù)自己的實際情況制定計劃。老年人的鍛煉計劃應(yīng)根據(jù)所處的環(huán)境條件和自己的身體健康情況來選擇適合自己運動的體育項目，例如什么太極拳啊、健身操啊等等，都是可以的。

飲食方面的調(diào)節(jié)對于低血壓的治療也是很有幫助的。低血壓人士的每餐不宜吃得過飽，因為假如吃的太飽的話，會導(dǎo)致回流到心臟的血液量相對來說會有所減少；低血壓的老人在每日的清晨起床之后，可以沖一些淡鹽開水來飲，或者可以吃點稍咸的食物，以此來增加所需的飲水量，當(dāng)血液中有較多的水分進入時，血容量便會有所增加，從而使血壓得到提升，令低血壓癥狀得到緩解；適量飲茶也可以幫助到低血壓的治療，原因是茶中的咖啡能夠使得呼吸中樞興奮并且刺激心血管系統(tǒng)；除此之外，酒可以適量的飲用一些，不過不宜飲烈性白酒，葡萄酒是最合適的選擇，適量的飲酒可使交感神經(jīng)興奮，使血流速度加快，具有促進心臟功能的效果，還可以使血液黏稠度降低。