人難免都會有緊張的時候，緊張本沒有什么問題，只要情緒緩解了就可以了，但很多人一緊張就腋下出汗，這就比較令人煩惱了，因為一不小心被人發現就不好意思了，那么，究竟一緊張腋下就出汗怎么辦才好？
人在緊張時會出現交感神經興奮性增加的情況，這是一種正常的生理反應，不能受意識的控制的，交感神經興奮時就會引起汗腺分泌，從而出現出汗現象，嚴重的可能還會伴有面紅耳赤、手抖、心慌、心跳加快等現象的，這種情況下腋下出汗，用不著治療，關鍵在于加強鍛煉，避免緊張情緒即可解決。放松心情多去戶外活動和基礎同事或是人多的地方。
這種出汗時有的異味，不屬于是狐臭，如果發現腋下有味，而你周圍的其它人，聞不到腋下有異味，只你用手摸腋下，聞后有點異味，沒有關系的，只要勤換衣服，勤洗澡，穿棉質內衣即可。
止汗露不能根治腋下汗多問題，要從根上解決，止汗露只能緩解、以及掩蓋汗的異味，建議從心理上，以食療、或通過小手術解決問題。
腋臭有哪些表現及如何診斷？腋臭患者環境溫度一高或心情較緊張腋下就會不正常的過度出汗并且發出令人不悅的味道而過多的流汗和狐臭會把衣服染黃并留下久久不散的味道造成清潔上的困擾這種癥狀青春期最為明顯夏季天熱容易加重
腋臭容易與哪些疾病混淆？本癥表現明顯無需與其它病辨別但是有不少人并沒有真正的狐臭因為在一個室內他人沒有聞到臭味而自己用手去摸腋下來聞有少些的味道是正常的。
植物神經有兩種：
一種是交感神經，另一種是副交感神經。
如果交感神經興奮，人就會出汗，如果副交感神經興奮，人就不會出汗。也就是說，你的交感神經系統不平衡，是導致多汗的根本原因。
通常可以通過小手術治療，在患者的腋窩下打三個鉛筆頭大小的孔，然后運用腔鏡技術，將手術器械伸進去，透過腔鏡屏幕，將交感神經中“負責管理”腋汗的神經切除2厘米，手術就完成了。
