頭暈心慌的發(fā)生，想要有效地改善緩解，對原因的了解必須注意，可能是自律性神經(jīng)失調(diào)或者是，缺乏維他命，以及其他營養(yǎng)物質(zhì)影響到荷爾蒙分泌，或是高血壓等這些疾病造成。

1、可能是自律神經(jīng)失調(diào)，或者突眼性甲狀腺腫所致?

2、頭暈?zāi)耸怯捎谄つw血管擴張，血流增多而造成腦部血液減少的現(xiàn)象。?

3、這種現(xiàn)象的產(chǎn)生，可能因為暴露于烈日下過久，泡熱水澡的時間太長，或是緊張、生氣等。?

4、除了以上的原因外，缺乏維他命、荷爾蒙分泌異常、更年期或自律神經(jīng)失調(diào)也都是造成頭暈的因素。

5、只有臉部發(fā)燙，而手腳冰冷——最常出現(xiàn)在50歲左右的女性身上。大多是因為更年期荷爾蒙分泌失調(diào)之故。人體內(nèi)各內(nèi)分泌腺及荷爾蒙，能夠應(yīng)付身體的活動狀態(tài)及外在的氣溫，而具有使身體能順暢運作的調(diào)節(jié)功能。更年期時，性荷爾蒙的分泌日減乃至停止，身體產(chǎn)生許多變化，除了肩膀僵硬、頭痛外，還有頭暈及手腳冰冷等癥狀。

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6、突然發(fā)作的頭暈

乃自律神經(jīng)失調(diào)的毛病。也可稱為血管運動神經(jīng)的一種。大多是出現(xiàn)在女性身上，同時伴有頭痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等癥狀。?

7、經(jīng)常全身發(fā)熱的狀態(tài)下頭暈

若伴有激烈的心悸及身體顫抖，則是甲狀腺機能亢進的現(xiàn)象，這是由于甲狀腺素分泌過量使得新陳代謝旺盛，隨時感到全身發(fā)熱且頭暈。

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