過敏性鼻炎是日常生活中比較常見的疾病，是非常難治愈的，因此如果治療不及時或者治療方法不恰當是非常容易導致過敏性鼻炎變的越來越嚴重的。那么過敏性鼻炎越來越嚴重該怎么辦呢？其實緩解方法是有5種的，第一種方法就是要避免接觸變應原。

（1）室內的塵螨數量最好<20/m2只；維持居住空間相對濕度至60%以下，但過低（如低于30%～40%）會造成不適；清掃地毯；清洗床上用品、窗簾，螨變應原溶于水，水洗紡織品可清除其中的大部分變應原；使用有濾網的空氣凈化機、吸塵器等。

（2）相應花粉致敏季節，規避致敏原。

（3）對動物皮毛過敏的患者回避過敏原。

應考慮以下因素：療效、安全性、費用/效果比等。常用鼻內和口服給藥，療效在不同患者之間可能有差異。停藥后無長期持續療效，因此對持續性變應性鼻炎需維持治療。延長治療時間并不發生快速耐藥性。鼻內給藥具有許多優點，高濃度藥物可直接作用于鼻部，避免或減少了全身副作用。但對于伴有其他過敏性疾病患者，藥物需要作用不同靶器官，鼻內給藥不是最佳選擇，推薦全身藥物治療。

（1）抗組胺藥口服或鼻用第2代或新型H1抗組胺藥,可有效緩解鼻癢、噴嚏和流涕等癥狀。適用于輕度間歇性和輕度持續性變應性鼻炎,與鼻用糖皮質激素聯合治療中-重度變應性鼻炎。

（2）糖皮質激素鼻用糖皮質激素，可有效緩解鼻塞、流涕和噴嚏等癥狀。對其他藥物治療無反應或不能耐受鼻用藥物的重癥患者，可采用口服糖皮質激素進行短期治療。

（3）抗白三烯藥對變應性鼻炎和哮喘有效。

（4）色酮類藥對緩解鼻部癥狀有一定效果,滴眼液對緩解眼部癥狀有效。

（5）鼻內減充血劑對鼻充血引起的鼻塞癥狀有緩解作用,療程應控制在7天以內。

（6）鼻內抗膽堿能藥物可有效抑制流涕。

（7）中藥部分中藥對緩解癥狀有效。兒童和老年人的治療原則與成人相同,但應特別注意避免藥物的不良反應。

（8）妊娠期患者應慎用各種藥物。