天氣寒冷，大家都開始用起了保溫杯。保溫杯隨身攜帶，任何時候都可以喝上熱水，對于腸胃不好或者畏寒的人來說實在是太好了。但是保溫杯也并不是萬能的，有些飲料是不可以放在保溫杯中的，例如每天早晨大家喝的豆?jié){，就是不適合放入保溫杯的。
一、豆?jié){為什么不能用保溫瓶裝？
保溫瓶中的溫度回逐漸下降，豆?jié){里含豐富的蛋白質(zhì)，溫度在20-40℃之間，細(xì)菌就會大量繁殖；3-4小時以后，瓶中的豆?jié){就很容易變質(zhì)（變酸）。食用后，容易引起腹瀉。豆?jié){中含有皂角素，皂角素可能溶解保溫瓶內(nèi)的水垢，食用這種豆?jié){，對身體有害。
提醒：豆?jié){不能沖雞蛋，會使蛋白質(zhì)流失；豆?jié){不要放蜂蜜，同食易導(dǎo)致腹瀉、耳聾。冷豆?jié){一定要燒開5分鐘后，才能再飲用.
二、食用豆?jié){溫馨提示
1.豆?jié){中不能沖入雞蛋，不利于消化吸收。
2.不要空腹飲豆?jié){，空腹飲用，豆?jié){里的蛋白質(zhì)大都會在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量而被消化掉，不能充分起到補(bǔ)益作用。
3.不能用保溫瓶儲存豆?jié){，經(jīng)過3-4小時可使豆?jié){酸敗變質(zhì)不能飲用。
4.不能過量飲用豆?jié){、不要在豆?jié){中加入紅糖。
5.好豆?jié){必須煮開鍋30分鐘以后飲用為佳。
三、豆?jié){的營養(yǎng)
1.豆?jié){營養(yǎng)豐富，多喝豆?jié){可預(yù)防老年癡呆癥，增強(qiáng)抗病能力，防癌抗癌；
2.中老年婦女飲用，能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善更年期綜合癥；
3.青年女性飲用，能令皮膚白皙潤澤，容光煥發(fā)。
