眾所周知，我們?nèi)梭w的臉部肌膚有油性肌膚這一類，油性肌膚的人往往油脂分泌旺盛，經(jīng)常油光滿面的出現(xiàn)在大家面前。對(duì)于油性肌膚的人而言，臉部出油非常困擾自己，不僅總讓自己看上去臟臟的，同時(shí)也容易受到痘痘粉刺的滋擾。我們認(rèn)為調(diào)整油脂分泌還需要從改善生活習(xí)慣開始。
1、臉上出油的人，要做好清潔的工作，一般建議的是深層的探油。所以，最好是選擇一些溫和的深層的潔面用品，多為精華液，濃縮性的。
2、少吃海腥發(fā)物，像魚、蝦、羊肉、貝殼類，少吃一些溫?zé)嵝允澄锶缇虏恕⑴！⒀颉⒐啡獾取?/p>
3、每天早晚都要用溫水41-42度，清晰一邊面部，然后再用溫度低一點(diǎn)的水清洗一遍，一個(gè)目的是清晰面部殘余的洗面奶，二是是收縮毛孔，可以適當(dāng)?shù)脑黾酉茨樀拇螖?shù)。
4、每天晚上用熱水泡腳半個(gè)小時(shí)，水的量要能沒過腳踝，泡的過程中感覺水溫不夠隨時(shí)加熱水。
臉上出油怎么辦這些方法能幫到你哦
5、含糖量高的食物不宜多食，如巧克力及各種糖果，因?yàn)檫^多的糖在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌。6、潔面后，用一點(diǎn)鹽放在手心里，用水溶化，輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質(zhì)。
7、用涼水或冰箱里的冰可樂冰一下臉部，待毛孔立即縮小后，再使用控油品，效果加倍。
8、隨身攜帶噴霧，堅(jiān)持大量喝水以補(bǔ)充水份。
9、葡萄柚和鼠尾草的精油有不錯(cuò)的快速控油效果，可美白和收緊臉部肌膚。
10、用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。特別愛出油者，再加入幾滴純正的法國(guó)古龍水。
