脊柱突出顧名思義就是椎間盤受到各方面的擠壓，導致了生長扭曲了，出現了脊柱突出這個疾病。脊柱突出在生活中是很常見的疾病，大家要注意好自己的生活習慣，盡量去避免這個疾病出現。
椎間盤的退行性改變
椎間盤缺乏血液供給，修復能量較弱，日常生活中椎間盤受到各方面的擠壓，牽拉和扭轉作用，易使椎間盤髓核、纖維環、軟骨板逐漸老化，導致纖維環易于破裂，而致椎間盤突出。
外傷
由于腰椎排列呈生理前凸，椎間盤前厚后薄，當患者在腰部損傷、跌傷、閃腰等時，椎間盤髓核向后移動，而致椎間盤向后突出。
過度負荷
當腰部負荷過重，長期從事彎腰工作，如：媒礦工人或建筑工人，需長期彎腰取重物，腰椎間盤負重超過100千帕/平方厘米以上時，即導致椎間盤纖維環破裂。
腰穿
早在1935年就有發現腰穿后椎間隙變窄及椎間盤突出的報道。
長期震動
汽車和拖拉機駕駛員在駕駛過程中，長期處于坐位及顛簸狀態時，腰椎間盤承受的壓力過大，可導致椎間盤退變和突出。同時震動亦影響椎間盤營養，對微血管的影響均可加速椎間盤突出。
文章中介紹了一些可能引起脊椎突出的原因，這些原因都會對脊椎造成傷害，特別是外力或者姿勢不當引起的，現在很多人經常加班或者玩電腦，長時間的坐在電腦前，長時間的低頭玩手機，長時間的看電視等，都是會給脊椎造成很大的壓力，長期下去，就會造成脊椎的損傷。
