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黑豆能促排卵嗎

作者:養生專家  時間:2013-08-07 00:00:00  來源: 大眾養生網

黑豆就是指的我們在市面上常見的那種黑色的豆子,而且它的價格也是很高的,長期的食用的話,會起到補腎的效果。在黑豆里含有著豐富的蛋白質,脂肪,還有各種的維生素等營養成份,所以很多的人就特別的想了解一個問題,既然黑豆的作用很大,那黑豆能促排卵嗎?

黑豆能促排卵嗎?如果想要排卵的話,我們一般采用的方法就是用藥物來促進排卵,而藥物也必定是有副作用的,所以大家就會想到看黑豆是否具有排卵的效果,而且黑豆的營養價值又很高,也很容易買得到。

黑豆等豆制品都對促排卵有一定的效果,因為大豆中含有大量大豆異黃酮,是無副作用的植物雌激素,補充雌激素效果很好,而且含有植物蛋白,纖維素等營養成份,可以長期吃。但是女性食用黑豆也不能盲目,黑豆是促雌激素的.具體吃法是月經干凈后第一天開始連吃六天,食用量也不需要太多。黑豆可以先浸泡12小時再煮熟,可加少量鹽。

中醫上認為,黑豆入腎經,具有滋腎補腎、補血明目之功能。常常食用黑豆,對腎虛體弱、腰痛膝軟、身面浮腫、風濕痹病、關節不利、癰腫瘡毒等癥有良好的防治作用。黑豆被認為對月經不調有效果,而且有安胎作用,孕婦常吃,有益身體。

黑豆能促排卵嗎,通過專家的介紹,黑豆是有一定的促排卵的作用。除此之外,黑豆還具有補腎的作用,所以我們可以長吃。但是專家還介紹長吃并不代表著盲目的吃,一定要按照醫生的做法來吃,這樣才能起到一定的功效的,希望我們的介紹可以幫助到大家。

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