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腳踝扭傷長骨刺怎么辦

作者:xuyan3286  時間:2016-01-16 15:36:43  來源: 大眾養生網

腳踝扭傷長骨刺可以通過適當休息、冷敷或針灸的方式來進行治療。建議在醫生的指導下合理治療,避免劇烈運動。

1、適當休息

如果腳踝扭傷,只是出現輕微紅腫,韌帶和骨骼沒有發生損傷,可以通過適當休息,避免來回走動來進行改善。

2、冷敷

當扭傷癥狀比較輕微,只是出現局部的紅腫,可以根據腳踝的癥狀通過冷敷來進行緩解。

3、針灸

當患者的疼痛癥狀比較嚴重,可以通過針灸的方式來進行治療,緩解局部疼痛。

除此之外,也可以在醫生的指導下口服硫酸氨基葡萄糖或者是硫酸軟骨片來進行治療。

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