精索靜脈曲張是一種常見的男科疾病，對男性的身體傷害是非常大的，并且還會嚴重的影響這男性的生育能力，往往會讓男性失去自行，但是很多男性在治療的同時希望通過運動的方法能讓身體得到很好的改善，其中仰臥起坐就是最常見的一種運動方法，下面一起了解下精索靜脈曲張真的能做仰臥起坐嗎。

精索靜脈曲張真的能做仰臥起坐嗎

?還是可以的。一般不嚴重是不會影響做運動的，但還是需要盡早治療的，一般情況無癥狀的輕度精索靜脈曲張不需治療。較度精索靜脈曲張或伴有神經衰弱者可托陰囊、冷敷等。如果效果不佳還可做精索內靜脈高位結扎術，或者是做手術治療的。

?精索靜脈曲張的食療方

?1.精索靜脈曲張的食療藥方1-金橘根煲豬肚

?金橘根30克，豬肚100~15克，加水4碗，飲湯食肉。適用于肝氣郁滯型精索靜脈曲張。

?2.精索靜脈曲張的食療藥方2-升麻芝麻茴香包豬大腸

?升麻10克，黑芝麻60克，小茴香10克，豬大腸一段，將三味藥放在豬大腸內，兩頭扎緊，加水適量煮熟，去小茴香、升麻及芝麻，調味后飲湯吃豬大腸。有便秘者，可連黑芝麻食用。適用于氣虛血滯型精索靜脈曲張。

?3.精索靜脈曲張的食療藥方3-參芪雙核粥

?黃芪20克，黨參30克，荔枝核15克，芒果核15克，，粳米15克，煮粥食用。適用于氣虛血滯型精索靜脈曲張。

?4.精索靜脈曲張的食療藥方4-橘核益母草黑豆糖水

?橘核15克，益母草30克，黑豆60克，加水3碗煎至一碗，加紅糖適量。適用于瘀阻脈絡型精索靜脈曲張。

?精索靜脈曲張最好吃什么

?玉米油、花生油、芝麻油，萵筍葉、柑橘皮、綠葉蔬菜、奶類、蛋類、魚肝油、萵苣、卷心菜、菜塞花、芹菜、辣椒、西紅柿、芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類、蛋類、花生米、大豆、花生、核桃、瓜子、動物肝、蛋黃、玉米、黃綠色蔬菜

上面就是對精索靜脈曲張真的能做仰臥起坐嗎的介紹，通過了解之后我們知道精索靜脈曲張是可以做仰臥起坐的，但是想要更好的治療精索靜脈曲張換進行運動是不夠的，一定要克服自己的心里障礙及時到醫(yī)院進行治療。