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刮痧后可以汗蒸嗎要注意什么

作者:xiaobao4  時間:2016-01-09 14:26:29  來源: 大眾養生網

刮痧以后不可以直接汗蒸的,需要第2天才可以汗蒸。

刮痧以后皮膚的毛細血孔屬于張開的現象,如果直接進行汗蒸,有可能會對皮膚造成一定的創傷,因為皮膚在這個時候是比較脆弱的,還有可能會出現著涼的現象。刮痧以后需要注意保暖,涼風襲體引起感冒的癥狀,同時可以適量的喝一杯紅糖水,能夠達到驅寒的效果。

刮痧可以促進皮膚底下的血液循環,能夠緩解疲勞以及血瘀的狀況,效果是比較不錯的,汗蒸的時候可以等到第2天,汗蒸能夠排出體內的毒氣以及濕氣。

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