我們身邊的朋友中應(yīng)該不難見到磨牙的人，晚上他自己磨牙的時候可以把別人吵的睡不著，但是自己卻不知道。那么晚上睡覺磨牙好不好呢?肯定是不好的啊，因為晚上磨牙時間太久的話，就會把牙齒磨壞，而且牙齒松動的比較快，晚上磨牙的人中老年的時候換牙換的就比較頻繁了，因為牙齒壞的最快了。孩子肚子里如果有寄生蟲，可能會導(dǎo)致磨牙，但絕不是孩子一磨牙就讓孩子吃打蟲藥。如果真的有寄生蟲，除了磨牙之外，還會有嘔吐、消化不良等癥狀。

成人發(fā)生磨牙的現(xiàn)象通常暗指在情緒上有壓力，或有牙齒或下顎的問題。劉中霖說，心理學(xué)家認(rèn)為，磨牙癥是由于無法表示憤怒和憎恨、或者無能力表示情欲所導(dǎo)致的一種現(xiàn)象。從精神角度分析，磨牙代表一種心理狀況，特別是生氣、焦慮、憤恨、悲觀時，顯得更為突出。當(dāng)人為逃避潛意識的心理壓力時，夢中或睡眠中會磨牙。偶爾磨牙對健康影響很小，不必過于擔(dān)心。

牙齒咬合不合適的患者，可以進(jìn)行牙齒形態(tài)的調(diào)整;由精神緊張等心理因素引起的，應(yīng)接受心理訓(xùn)練;患有寄生蟲病的，進(jìn)行驅(qū)蟲治療;如果因夜磨牙發(fā)生了牙齒過敏，應(yīng)當(dāng)做脫敏治療。夜磨牙較嚴(yán)重的患者，醫(yī)生可以根據(jù)其牙齒形狀做一個夜磨牙矯治器，晚上睡覺時戴在牙齒上，能限制口腔的運動，制止磨牙。夜里咬緊牙關(guān)的患者，可以在醫(yī)院里配一個咬合墊，以緩沖咬合壓力，避免對牙齒的傷害。

晚上磨牙的朋友應(yīng)該注意一下自己的日常生活，多吃一些補鈣的食品可以幫助牙齒的生長和堅固，如果自己磨牙的話，可以在睡覺之前給自己一些暗示，避免磨牙;情緒高度緊張的話也會磨牙，所以生活中學(xué)會緩解壓力;并且注意一些腸胃疾病的防治，這些也是磨牙的因素所在。