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怎么預防尿路結石

作者:xiaobao27  時間:2015-12-27 22:41:56  來源: 大眾養生網

可以通過適當運動、飲食調節、養成良好習慣等預防尿路結石,通過預防對身體健康有很多的好處。

1、適當運動

適當運動可以增強免疫力,還可以達到身體機體功能恢復作用,能防止結石沉積在尿道管內。

2、飲食調節

在平常吃蔬菜時一定要注意蔬菜上的親切,還需要多喝水,這樣可以預防尿路結石。

3、養成良好習慣

在生活上一定要注意生活規律,避免暴飲暴食,也不可以做會吸紊亂,以免導致身體免疫力低下,引起尿路感染,從而引發尿路結石等。

以上預防方法還可以配合定期檢查,比如做腹部彩超檢查等,可以明確身體健康狀況,能預防患有疾病不能正常發現。

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