1、以中指指端點揉廉泉(舌骨體上緣的中點)、風化(耳垂后下緣凹陷處)、下關穴(面部耳前,當顴弓與下頜切跡處形成的凹陷處,合口有孔,張口即閉)各100次。
2、在合谷穴(掌心內大拇指根部肌肉豐實處)、少商(大拇指外側距指甲角0.1寸處)、合谷穴(虎口上)各20至30次。
3、將太陽穴按揉雙手大魚際50次。
4、手捏太溪(足內側、內踝高點與跟腱之間的凹陷)、太沖穴(足背第1、2個趾縫間向上1.5寸處)、太沖穴各30~50次。
5、將橋弓用拇指螺紋面推下(耳后至鎖骨上窩中成一直線),左右各10次。
6、使勁捏風池穴(后發際頸椎兩側凹陷處)10次。7、將廉泉、翳風穴用中指指端按壓,各振動1至2分鐘。注意:以上方法一天一次,每次按摩10次。
7、按壓廉泉穴(位于下巴頂端2厘米以上),用拇指指面按揉100次,手法輕柔,有酸脹感者佳。
8、用食指和拇指同時按揉人兩側迎穴100次,手法輕柔,有酸脹感的酸脹感為佳。
9、按壓天突穴(胸骨上窩凹陷處),用中指指端按揉100次,方向盡量向下,避免刺激食道,手法輕柔。
10、足外反射區:用食指外緣刮取法、推法、叩擊等方法。
11、足背反射區:拇指指端點法、食指間關節點法、食指推法、拇指推法等
12、足底反射區:拇指指尖關節點法、食指間點法、按法、食指刮法、拇指推法、擦法、拇指推法、擦法、拳面叩擊等。
上述12種方法就是我們給大家介紹的咽喉炎的穴位按摩法,通過不同的穴位、不同的按摩手法起到不同的作用作用,最終達到治療咽喉炎的效果,以上方法都是通過專家和無數次試驗得出來的非常有效的治療方法,患者可以試著嘗試一下,在這里希望能對咽喉炎的患者有所幫助。
