一般情況下，肩關節脫位康復訓練包括握拳鍛煉，按摩，肩關節活動等，能夠有效的緩解肩關節出現的不適癥狀。
1、握拳鍛煉在肩關節出現脫臼后，可能會導致出現紅腫，疼痛的現象，建議通過手法康復訓練進行改善，可以適當的握拳，促進局部的血液循環。
2、按摩可以對肩關節部位進行適當的按摩，能夠緩解疼痛的癥狀，在按摩時應注意掌握避免力度過大。
3、肩關節活動可以進行適當的鍛煉，能夠有利于病情的恢復。
此外除了這些康復訓練，還可以通過屈伸鍛煉的方式進行改善。
肩關節脫位康復訓練有哪些
作者：xuyan3286 時間：2015-10-11 17:39:55 來源：
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