秋季的時候很多女性朋友皮膚都是比較干燥的，這是因為秋天的季節非常的干燥，甚至有些女性的皮膚還會起皮，很多的女性都想要自己在秋冬季節的時候，皮膚也變得水水嫩嫩的，但是用了非常多的護膚品，皮膚卻還是會干燥起皮，其實想要解決這個問題也是非常簡單的，比如說用熱的毛巾來敷臉。
熱毛巾敷臉的方法很簡單，先把臉洗干凈，再將一條毛巾折成條狀，浸在37—39攝氏度的熱水中一兩分鐘，再敷在臉上或脖子上。如果這期間毛巾冷卻了，可用熱水浸濕再敷。
這樣做可以讓臉部毛孔張開，血管擴張，促使血液涌向表皮。皮膚發熱后，表皮上的灰塵和皮屑就會脫落。當熱敷的毛巾溫降至皮膚溫度后，皮膚表面的水分停止蒸發，角質層便會膨脹，皮膚就變得柔軟而且濕潤了。
熱毛巾敷臉的方法適用于各種膚質的人，水溫要因膚質而異。油性肌膚的人，水溫最好和人體體溫保持一致。水溫過高，會使毛孔過度擴張，皮膚上的污垢、油脂會被倒吸回去，導致皮膚感染炎癥。
干性肌膚的人，水溫可以稍高，但不要超過40度。其次，敷臉時間要掌握好，時間過短效果不好，過長熱毛巾又會倒吸皮膚水分，控制在5分鐘左右比較合適。另外，相對于年輕人，上了年紀的人雖然新陳代謝較慢，但依然要選用保濕性強的品牌護膚品。用熱毛巾敷完臉涂一些，更能在干燥的秋冬保護皮膚。
使用熱毛巾來敷臉時間上的選擇最好在睡覺之前，敷臉之后使用一些保濕型的面霜或者是乳液，這樣可以防止皮膚水分的流失，或者是在化妝之前也用毛巾敷一下，這樣粉底液會比較服帖，而且秋冬季節的時候應該多喝水，多吃一些蔬菜和水果，也可以幫助我們的皮膚抵抗秋季的干燥。
