痛風(fēng)在平時(shí)生活中并不少見(jiàn)，多和人的日常習(xí)慣有很大關(guān)系，因體內(nèi)尿酸很高從而引起痛風(fēng)情況發(fā)生。，因此除了正規(guī)的藥物治療以外，日常調(diào)養(yǎng)也是必不可少的，尤其是在飲食上要多吃堿性食物，少吃酸性食物，因患者有嘌呤代謝紊亂，所以飲食不當(dāng)很可能導(dǎo)致痛風(fēng)加重。

痛風(fēng)的主要機(jī)理是尿酸主要沉積在關(guān)節(jié)處引起的紅腫熱痛等癥狀，有時(shí)候驗(yàn)血可查出尿酸高，有時(shí)候尿酸指標(biāo)不提示增高，但不能排除痛風(fēng)；一般痛風(fēng)冷敷比熱敷要稍緩解癥狀，但都起不了太大作用；除了口服秋水仙堿和碳酸氫鈉一些藥物外，主要方法還是在關(guān)節(jié)處用刺血的方法將沉積的尿酸釋放出來(lái)。

發(fā)作時(shí)，會(huì)出現(xiàn)紅腫現(xiàn)象。應(yīng)該了解的是后期痛風(fēng)石，痛風(fēng)如果沒(méi)得到專業(yè)治療，尿酸結(jié)晶沉積越來(lái)越多，會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)結(jié)節(jié)出現(xiàn)，也就是痛風(fēng)石，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)變形突出。

多吃堿性食物，能幫助補(bǔ)充鉀、鈉、氯等，維持酸堿平衡。經(jīng)常喝富唄茲代用茶，富唄茲代用茶中的有效成分可以從正反兩個(gè)方向調(diào)節(jié)人體內(nèi)的嘌呤代謝：分別提高嘌呤合成酶和嘌呤抑制酶的數(shù)量和活性。體內(nèi)減少了嘌呤的合成，有效抑制高尿酸，從而達(dá)到調(diào)治痛風(fēng)的作用。

做為痛風(fēng)癥患者只要平時(shí)做好調(diào)養(yǎng)工作，是可以取得良好預(yù)防的，要少吃酸性食物，尤其是一些魚(yú)籽醬等食物，另外適度的運(yùn)動(dòng)也是很好的預(yù)防方法，通過(guò)藥物治療來(lái)幫助嘌呤代謝，注意保持良好的休息，戒煙戒酒等。只要調(diào)養(yǎng)得當(dāng)，是完全可以預(yù)防的。