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如何預防上眼瞼下垂

作者:fyy9  時間:2015-09-23 16:23:41  來源: 大眾養生網

預防上眼瞼下垂可通過加強眼部護理、按摩眼部穴位、充足休息等,可能會緩解癥狀。

1、加強眼部護理

上眼瞼下垂可能與用眼過度有關,可通過加強眼部護理,養成良好用眼習慣,盡量避免長時間使用電子產品,保持眼部健康狀態。

2、按摩眼部穴位

可以通過按摩眼部特殊穴位,促進眼周血液循環,消除眼部疲勞,對于預防上眼瞼下垂起到輔助作用。

3、充足休息

每天應保證充足休息時間,盡量避免熬夜,做好眼睛安全防護,可能會起到預防作用。

除上述常用方法,還可從日常生活方面進行預防。

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