艾葉的養(yǎng)生功效還是很多的，而且一般來說艾葉是用于泡腳的，晚上睡覺之前將艾葉放入熱水中浸泡，然后泡腳，既能起到防寒保暖的作用，還能起到各種不同的養(yǎng)生作用，對身體的好處還是有很多的，有痛經(jīng)現(xiàn)象的女性朋友也可以用來泡腳，那么艾葉泡腳經(jīng)期能緩解疼痛嗎?
艾葉水泡腳可治療月經(jīng)不調(diào)，還可以治很多婦科病月經(jīng)不調(diào)很常見，大部分的女性每月例假都會(huì)出現(xiàn)異常，有一些甚至?xí)唇?jīng)。女性月經(jīng)期一般都會(huì)比較煩躁，尤其是患有痛經(jīng)的人，不妨試試在家用中藥泡腳。
艾葉：味苦、辛，性溫。歸肝、脾、腎經(jīng)。
功能主治：本品芳香、苦燥辛散，能理氣血、溫經(jīng)脈、逐寒濕、止冷痛，為婦科要藥。用治脘腹冷痛，經(jīng)寒不調(diào)，宮冷不孕等證，艾葉浴艾葉有理氣血，逐寒濕，止血，安眠，溫經(jīng)的功效.取新鮮艾葉30~50g，在澡盆中用沸水沖泡5~10分鐘，取出艾葉加水調(diào)至適宜水溫即可。
功效：能祛除里寒，扶助陽氣。因而善散陰寒之氣，助元陽之不足，利氣行水。還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。
此外用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會(huì)兒。
等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡2-3次，也就是2-3天后，同時(shí)要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會(huì)明顯好轉(zhuǎn)或消失了。
