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怎么樣治療扁平足

作者:xiaobao4  時間:2015-09-17 17:12:22  來源: 大眾養生網

1、有遺傳傾向或經常站立工作的扁平足患者,要常用足底外緣著地練習行走,避免足部長期處于一種姿勢。防止疲勞。適當的跑跳動作有助于鍛煉足部肌肉,減輕韌帶負擔。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一個薄墊。這是常見的扁平足的治療方法。

2、非手術療法:這也是常見的扁平足的治療方法,主要是適用于姿勢性扁平足癥和大多數痙攣性扁平足癥。可以理療、按摩、加強足內、外在肌鍛煉,穿用平足矯形鞋或平足鞋墊矯正。但應以加強肌力鍛煉為主。對痙攣性扁平足癥患者應注意休息,嚴重的扁平足患者可在麻醉下先行手法矯枉過正,爾后用小腿石膏靴固定足于內翻內收位。扁平足的癥狀消失后,再穿平足矯形鞋和鞋墊。

3、手術療法:少數扁平足患者經各種非手術療法不見效者,可行三關節固定術(即跟骰關節、距舟關節和距跟關節),同樣屬于扁平足的治療方法。

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