睡眠不足通常會導致頭痛，如果長期睡眠不足會導致腦部缺氧，從而出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐等癥狀，還會表現(xiàn)記憶力下降、注意力不集中等癥狀。
如果在日常生活中因為工作壓力大，長期熬夜，導致睡眠不足，會影響大腦休息，大腦長時間得不到充分休息，會出現(xiàn)缺血或缺氧現(xiàn)象，從而出現(xiàn)頭暈頭痛癥狀，所以在日常生活中需要保證充足睡眠，通過一段時間調整后，疼痛會逐漸緩解。
日常生活中需要有規(guī)律作息時間，每天保證8小時以上睡眠，能夠預防各種不適癥狀。
睡眠不足到底會不會引起頭痛
作者：fyy19 時間：2015-09-12 23:48:16 來源：
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