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出現額頭上長黑斑怎么辦?

作者:fyy19  時間:2015-09-11 01:09:53  來源: 大眾養生網

在我們現在的生活中,由于很多因素的影響,我們的身體狀況往往都不容樂觀。就像現在的生活環境,經常出現霧霾,水污染,光污染。我們的生活,工作,學業壓力,造成我們內分泌也出現了問題。今天,我就帶著大家一起來分析一下,如果出現額頭上長黑斑我們應該怎么辦呢?

檸檬冰糖汁

將檸檬榨汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。

常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。

黃瓜粥

取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。

黑木耳紅棗湯

取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。

本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。

胡蘿卜汁

將新鮮胡蘿卜研碎擠汁,取10~30毫升,每日早晚洗完臉后,以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。

因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。

不知道朋友們通過上面的了解之后,對于額頭上長黑斑怎么辦這類問題,應該有了自己比較全面的,科學性的了解了。其實,在生活中,我們的皮膚問題應該受到很多的重視,因為皮膚是我們的身體免疫系統的第一道城墻,我們必須重視起來,才能保證健康。

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