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心火旺盛的原因是什么呢

作者:fyy19  時間:2015-08-31 02:34:12  來源: 大眾養生網

心火旺盛可能是飲食因素、精神緊張、情緒紊亂等原因造成的。

1、飲食因素

在日常生活當中,如果經常吃過于辛辣油膩刺激性食物,可能會導致心火旺盛,需要多吃一些綠色蔬菜和水果進行改善。

2、精神緊張

在平時如果精神過度緊張也會引起心火旺盛,需要適當的舒緩精神,進行改善。

3、情緒紊亂

出現了情緒紊亂之后,也會伴隨影響性生活發生的現象,可以通過適當的平穩心態進行改善。

除了以上比較常見的原因以外,也有可能是感受外邪導致的,需要針對原因進行治療。

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