炎熱的夏天，很多人在空調(diào)房里都不愿意出門了。空調(diào)帶給我們太多的好處。它讓我們有一個清涼的夏天。讓我們遠離蚊子的煩惱。而且夏天的夜里也可以舒舒服服的睡個好覺。然而，天天待在空調(diào)房里，也會有很多的弊端。空氣不流通，肚子著涼等等。那吹空調(diào)到底會給我們帶來哪些問題呢?我們又要注意些什么呢？

空調(diào)吹出來的是寒氣，如果身體抵抗力比較好的人吹著涼爽，不會有什么事兒，但是如果你的身體比較虛，很容易著涼，受寒后就會出現(xiàn)腹痛、腹瀉的情況。一般情況下，吹空調(diào)出現(xiàn)腹痛、腹瀉的人脾腎陽虛。

我們的腸胃對溫度的刺激是比較敏感的，當你突然從炎熱的環(huán)境進入到寒涼的環(huán)境，這種氣溫的差異會影響到我們的腸胃功能，會導致你的腸胃道蠕動加快，身體差的人會導致腸胃道痙攣，從而出現(xiàn)肚子痛、拉肚子的情況。而有些人腸胃耐受力比較強，他們吹空調(diào)就沒有什么不適癥狀。

吹空調(diào)肚子痛的人要注意什么

1、首先要注意保暖。如果你吹空調(diào)容易肚子痛的話，首先第一步就是要注意保暖，特別是腹部的保暖，最好能披件外套，或者蓋個披肩，同時也要注意腳部的保暖，穿裙子的女性可以在腿上蓋件毛毯。

2、喝熱水。在空調(diào)房里，氣溫已經(jīng)很低了，這個時候就不要再喝涼水、冰水，喝涼水、冰水的話對你的腸胃又是一種刺激，會加重你腹痛、腹瀉的癥狀，這個時候你應該多喝溫開水，減少腸胃的刺激。

3、喝紅糖水。紅糖具有暖胃的功效，喝點紅糖水可以防治吹空調(diào)拉肚子，也可以在紅糖水里加入姜片。

通過小編的介紹，大家對一些空調(diào)病有了一定的了解吧。對于這些空調(diào)病，大家可以按小編的方法去做。讓空調(diào)帶給我們更多的是健康和快樂。任何東西都有兩面性，即有利也有弊。我們應該揚長避短，讓現(xiàn)代科技帶給我們高品質(zhì)的生活。