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消化系統吸收不好應該怎么辦呢

作者:fyy19  時間:2015-08-18 02:44:26  來源: 大眾養生網

消化系統吸收不好一般可以通過飲食調整、腹部按摩、藥物治療等多種方法來達到改善的效果。

1、飲食調整

日常生活中一定要注意好飲食調整,需要做到清淡飲食為主,減少油膩性和辛辣性的食物。

2、腹部按摩

平時可以多做一些腹部按摩,能夠達到促進胃腸道蠕動加快食物的吸收和消化。

3、藥物治療

如果自身的癥狀比較嚴重,也可以通過用藥的方法改善,需要在醫生指導下使用健胃消食口服液、雙歧桿菌三聯活菌片、復方雞內金散等藥物調整。

除了以上比較常見的治療方法之外,也可以通過適當活動的方法改善,能夠達到促進胃腸道蠕動的作用。

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