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腰椎間盤(pán)膨出還可以做仰臥起坐嗎

作者:fyy12  時(shí)間:2015-08-15 02:41:56  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

腰椎間盤(pán)膨出通常情況下需避免做仰臥起坐,同時(shí)應(yīng)注意適當(dāng)臥床休養(yǎng),避免做劇烈運(yùn)動(dòng)。

腰椎間盤(pán)膨出一般情況下是隨著年齡增長(zhǎng),局部骨骼發(fā)生退變引起,或者是長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度疲勞導(dǎo)致,但也不排除是居住環(huán)境過(guò)于潮濕引起。會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)局部腫脹、活動(dòng)受限等癥狀,在此期間應(yīng)注意飲食清淡,可以多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣元素食物,能夠促進(jìn)骨骼修復(fù),使病情得到緩解。

患者也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、布洛芬混懸滴劑等藥物治療,能夠加快身體恢復(fù)。

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