白斑病的形成原因主要分為兩種，一種是遺傳決定的，一種是后天的污染因素而導(dǎo)致的
1、臨床上驗(yàn)證白斑病是一種多種因素同時(shí)致病的，遺傳發(fā)病率在3%-10%之間，但是國外有資料表明在12%-35%之間，所以是會(huì)有遺傳的，這一點(diǎn)我們應(yīng)該注意到。
2、生活作息要有規(guī)律，夏天要避免暴曬，同時(shí)也應(yīng)該避免精神刺激，這是避免白斑病的方法最基礎(chǔ)的。還要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能和健康的膳食以及健康的作息時(shí)間是很重要的。
3、有的患者是已經(jīng)從患病母體獲得了部分免疫耐受，因此遺傳方面不是主要的因素，如果我們能做好改善環(huán)境，要避免遺傳是完全可以的。畢竟白斑病的發(fā)病有很多因素共同致病。
4、飲食調(diào)理：葷素搭配適當(dāng)，多吃雞蛋、牛奶等食物，有助于身體元素的吸收。盡量少吃酸、辣等刺激性的食物和蝦、蟹等易發(fā)食品。富含維生素C的水果和蔬菜要少吃，如西紅柿、柿子等。還要忌飲各種酒類。
5、控制情緒：好的心情是預(yù)防疾病的關(guān)鍵，一般好心態(tài)的人疾病的發(fā)生就會(huì)減少，而容易發(fā)怒的人，易誘發(fā)病情的擴(kuò)散。
