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屁股坐骨神經(jīng)痛怎么辦呢

作者:fyy26  時間:2015-08-07 03:15:53  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

全球都是有人口老齡化的問題,而且在我國隨著人口的老化,一些老人家的疾病開始層出不窮的重選的了。這時候不僅僅有不少的骨質(zhì)疏松的病人,而且一些因為椎間盤變性的病人也是一種逐漸增多的癥狀的了。這時候需要積極的去治療坐骨神經(jīng)痛的問題的了。到底屁股坐骨神經(jīng)痛怎么辦?

注意彎腰,抬重物時動作要輕、慢。一旦發(fā)生坐骨神經(jīng)痛應(yīng)積極查找病因。中老年人在治療坐骨神經(jīng)痛服用激素時,應(yīng)注意血壓、血糖、血鈣和血鉀的變化,因為激素有引起高血壓、高血糖、骨質(zhì)疏松和低血鉀的副作用。

針灸按摩治療,配合外用純中藥的立正消痛貼外敷。它是藏藥,取材也天然,沒有負作用,用著也放心

,在治療效果腰椎間盤突出,坐骨神經(jīng)痛方面效果很好

可常吃以下食物:

1、川斷25克,杜促30克,與1條豬尾共煮,調(diào)味服用。

2、桑寄生15克與1個雞蛋,煲熟服用。

3、老桑枝6克,與500克重的雌雞共燉,飲湯食用。

1.急性期不能睡軟床,否則加重病情。

2.主動要求進一步檢查,以明確病因。

3.明確病因者,應(yīng)積極配合病因治療。

4.避免重體力勞動或風寒刺激,尤其是搬重物或彎腰檢東西的動作應(yīng)避免。

溫馨提醒:一旦有坐骨神經(jīng)痛的話,那么積極的治療是第一個的注意事項的了。而且中老年人為了身體的健康的haul,那么其實應(yīng)注意平素合理飲食,不要久坐不動。生命在于運動,所以需要去適當進行體育活動,鍛煉腰部肌肉力量。不要隨隨便便吃藥。

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