有的人很活潑開朗，喜歡受到別人的關注。但是有的人臉皮很薄，被人關注就會覺得害羞臉紅，每個人的個性都是不一樣的。但是容易臉紅的人，往往是比較膽小內向的，而且碰到緊張、害羞的事情的時候，就很容易臉紅，就會很明顯的表現出自己的害怕。那么容易臉紅是怎么回事呢？

有些小孩從出生以后，就顯得比別人害羞一些，這類孩童在小時候即很容易恐懼而且被抑制，這可能與遺傳有關。但有學者認為這是一種間接的、非決定性的因素。

若孩童在身體方面有殘障或缺陷，往往容易造成小孩害羞。例如：在外表明顯與眾不同，或器官上有了障礙（如聽覺、視覺），通常會使這類小孩變得敏感和容易害羞。

孩童若缺乏安全感，必然會失去對自己的信心和信賴。因此有關社交活動的參與，對他們而言，都是相當恐怖的事，結果導致自己孤立。更由于對社交活動的害怕，失去練習社交技巧的機會，形成惡性循環，使他們愈來愈缺乏別人的正向回饋，變得愈來愈害羞。

任何過度處罰都可能造成孩子害羞。尤其是公開申斥與羞辱，等于將孩子推上害羞的不歸路。

偏見會造成害羞。因為家中的偏見是在告訴孩子，即使是他們所愛的人也會站在自己的立場對別人做負面評估。結果使孩子誤認為世界是一個由別人來評判他們的場所，因而變得更敏感、甚至恐懼評判他們的人。

文章中介紹了一些臉皮薄容易臉紅的現象，雖然說性格大部分都是天生的，但是也是可以后天改變的，如果覺得自己害羞的性格對自己沒有影響，也是可以不改變的。想要改變的話，可以多參加活動，多表現自己，慢慢的適應了放開自己，就不會那么容易害羞臉紅了。