在线观看的av_日韩一区电影_欧美精品国产精品_亚洲三区在线观看_欧美精品一区二_在线久

肚子脹氣總想放屁是怎么回事

作者:fyy24  時間:2015-07-27 00:40:59  來源: 大眾養生網

不知你是否曾經遇到過肚子脹氣氣老是想放屁的現象?出現這種現象的時候很多人都會以為是吃多了造成的,但其實原因并不簡單,所以你必須要了解這些知識,這樣才能在身體有問題的時候及時作出反應,對身體進行調理,這樣才能對你的身體有好處,而且也能盡快恢復健康。

一、肚子脹氣的原因:

肚子脹氣的原因很多,每天吃東西,喝汽水,甚至說話或用嘴巴呼吸都會引起肚子脹氣。

有些食物在腸胃消化的作用下也產生氣體,如:蘋果、豆類、洋蔥、馬鈴薯、地瓜等。

奶制品也是導致肚子脹氣的食物。

有些腸胃疾病也會導致肚子脹氣脹氣。

二、肚子脹氣怎么辦:

1、可以在肚臍周圍涂抹一些清涼精油或薄荷油,這樣可以慢慢減輕肚子脹氣的感覺。

2、可以用柑橘皮泡茶喝,或者是薄荷茶也能緩解肚子脹氣的癥狀。

3、動一動就能有效排氣,要平躺在床上,雙手抱住大腿,盡量靠近肚子。這種體位可以促進氣體在腸道內排出,如果肚子脹氣脹氣的情況下,建議每天晚上做一次這樣的動作,既能保護腸胃,又能減少腸胃內氣體的堆積。

4、香蕉可以增加腸胃的蠕動,可以防止便秘,香蕉雖然不能幫助排氣,但是香蕉可以增加腸胃的蠕動,預防便秘,多吃香蕉可以使人排便,那么體內的氣體也會隨著排便的過程而被排除。

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療

穴位大全




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 黄色片com | 国产精品一区二 | 亚洲精品一区二区三区中文字幕 | 在线观看一区 | 国产精品久久久久久久免费大片 | 99精品视频在线 | 日韩视频一区 | 日韩电影一区二区三区 | 草草久久久 | 日韩精品资源 | 精品久久久久久久久久久久 | 亚洲精品久久久久午夜 | 99热.com| 免费黄色福利视频 | 欧美在线一区二区 | 午夜高清视频 | 国产精品欧美日韩 | 欧美在线观看一区 | 久久综合狠狠综合久久综合88 | 国产精品日韩 | 日本黄色免费网站 | 欧美一级特黄aaaaaaa视频片 | 国产视频欧美视频 | 欧洲精品一区 | 日韩一区二区在线观看视频 | 日韩婷婷 | aaa在线观看 | 天天天天爽 | 欧美日韩一级二级三级 | 亚洲+变态+欧美+另类+精品 | 日韩高清一区 | 国产剧情一区二区三区 | av 一区二区三区 | 欧美精品一区二区三区在线四季 | 精品视频一区二区 | 三区视频 | 国产精品久久久久久久久久久久午夜片 | 东北一级毛片 | 国产视频一区二区 | 99免费视频 | 天天干人人干 |