肚子脹拉不出大便通過改善飲食結構以及運動鍛煉緩解，還可以通過藥物的方式治療。
1、改善飲食結構肚子脹拉不出大便有可能是便秘，因此在飲食上可以適當的吃一些含有膳食纖維比較豐富的食物，比如說香蕉、火龍果、西紅柿、黃瓜等，通常可以促進胃腸蠕動，對于改善肚子脹以及拉不出大便的情況有所緩解。
2、運動鍛煉還可以適當的進行一些戶外運動，比如散步，也可以促進胃腸蠕動加快，輔助改善肚子脹以及拉不出大便癥狀。
3、藥物治療必要時也可以在專科醫生的指導下通過口服乳果糖口服液，或者使用開塞露通片的方式來緩解。
肚子脹拉不出大便要怎么辦
作者：zllwin 時間：2015-07-13 11:47:45 來源：
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