心臟血管鈣化一般可以通過飲食調節(jié)、體育鍛煉或控制基礎疾病等方式進行預防，需要根據自身的情況來選擇。
1、飲食調節(jié)注意清淡飲食，少吃一些高鹽、高脂肪的食物，多吃一些蛋白質含量豐富的食物。
2、體育鍛煉可以通過慢跑、瑜伽、打太極拳等有氧運動，提高身體免疫力，預防心臟血管鈣化。
3、控制基礎疾病根據患者自身情況控制血壓、降低血脂、改善動脈硬化的癥狀。
平時要注意安排合理的睡眠時間、避免勞累過度、避免熬夜、養(yǎng)成良好的生活習慣。
心臟血管鈣化怎么預防
作者：zllldx 時間：2015-06-14 17:19:04 來源：
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