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每天早上起床喉嚨里有痰要怎么辦

作者:xmdgz  時間:2015-05-14 23:05:43  來源: 大眾養生網

大家對每天早上起床喉嚨里有痰都不陌生,這是一種生活中常見的疾病,對患者身體健康構成很大威脅,還會影響患者的生活和工作,令患者十分苦惱,很多患者知道患上每天早上起床喉嚨里有痰要及時到正規醫院就醫,但對于怎么預防每天早上起床喉嚨里有痰并不了解,因此常會影響每天早上起床喉嚨里有痰的治療效果。那每天早上起床喉嚨里有痰要怎么辦

1、發揮機體自身的力量

一般來說咳嗽并非致命疾病,如果只是于咳、鼻塞、喉嚨痛等感冒癥狀,則無需服藥,讓機體自身的免疫系統來對付就行了。其實,偶爾的感冒對鍛煉我們的機體免疫機能不無好處。濫用鎮咳藥不僅降低機體清潔呼吸道的功能,而且可能會掩蓋嚴重的疾病,這種危害在咳嗽伴有大量咯痰時更為嚴重。所以,無論使用鎮咳藥或秘方都不要超過7~10天,最好只是晚上用來緩解咳嗽。

2、有選擇的服用藥物

一般來說細菌引起的咳嗽可用抗生素來治療,但病毒性的感冒抗生素不起作用。若感冒病人痰液粘稠,可使用祛痰藥以減少痰液分泌。干咳的病人可使用潤喉片、甘草片或止咳糖漿來降低機體的易感性,從而緩解咳嗽。但無論使用那一種藥,記住,都不要服用時間太長,而且必須在醫生的指導下。

3、大量飲水

攝取大量的水分有助于稀化粘痰,使其容易咳出,白開水和果菜汁都是很好的康復飲料,梨汁、西瓜汁、蘋果汁、蘿卜汁等都是止咳的良藥,每天不妨喝它4—5大杯。但注意不要加糖和鹽,如果想喝甜的,可以加一點蜂蜜,蜂蜜有潤肺通便的作用,有利于癥狀的減輕。

4、勿飲咖啡和酒

盡量避免飲用含有咖啡因和酒精的飲料,因為這些飲料有利尿的作用,使體液消耗過快。

5、保持空氣濕潤

增加室內的空氣濕度有助于減輕咳嗽、喉嚨痛、鼻腔干燥等不適,可以使用加濕器或茶壺燒水加濕。

6、墊高枕頭

如果咳嗽讓你輾轉難眠,有一種緩解的辦法可以幫助你。試試將枕頭墊高20厘米,側臥而眠。它可以防止粘液積聚,也可以防止胃中有刺激性的酸性物質返流到食管,進而吸入。

7、指壓治療

嚴重的咳嗽可導致上背部肌肉收縮甚至痙攣,此時按壓肺經尺澤穴可緩解疼痛。

看了上述文章的介紹,想必大家對怎么預防每天早上起床喉嚨里有痰應該有了自己的認識,希望對大家防治疾病帶來幫助。這里要提醒的是:每天早上起床喉嚨里有痰危害較大,同時生活中積極做好每天早上起床喉嚨里有痰的預防工作,做好每天早上起床喉嚨里有痰的護理,這樣才能早日康復,如果您對怎么預防每天早上起床喉嚨里有痰。

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