腰骶骨勞損，是一種韌帶以及組織肌肉的損傷，對我們來講當然會產(chǎn)生很大的影響和威脅，如果是先天性的畸形，那么還容易發(fā)生退變，長期如此對于身體以及生活產(chǎn)生的影響會越來越大，所以我們必須了解它的癥狀表現(xiàn)，在生活當中采取最科學的應(yīng)對和治療方法，同時要提醒自己做好預防工作。

腰骶部肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊的積累性損傷。活動的腰椎與固定的骶椎之間承受著較大的屈、伸、旋轉(zhuǎn)及剪式應(yīng)力，且先天性畸形較多，容易發(fā)生退變。久病、體弱、急性腰扭傷未愈等也是發(fā)病因素。發(fā)病部位常在骶棘肌、腰骶棘間韌帶、腰骶關(guān)節(jié)突或骶髂關(guān)節(jié)。重體力勞動，尤其是長期在不良體位勞動者多見。由于長期高肌張力，肌內(nèi)壓增高，血供不足，缺血缺氧，肌糖元代謝不全，產(chǎn)生的乳酸等代謝產(chǎn)物不能及時清除，導致肌肉萎縮、水腫及粘連，產(chǎn)生肌肉勞損。進而肌力減弱，應(yīng)力集中于韌帶及關(guān)節(jié)囊，使之遭受過多的牽拉而彈性減弱，并出現(xiàn)水腫、粘連、纖維增生及肥厚，最后發(fā)生韌帶勞損。

主要癥狀是下腰痛，勞動后加重，休息后緩解，局部壓痛。治療采用綜合療法，包括清除病因、增強體力、壓痛點封閉、理療、按摩及針灸。癥狀重者可臥床休息或用圍腰。預防重點是保持良好姿勢，注意體育鍛煉，避免以不良的體位工作過久由于膏藥具有較高的稠度，故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長期持久、局部療效切實等一系列優(yōu)點。腰部勞損必須外貼五枝膏，有效成分可透入皮膚產(chǎn)生活血，止痛，化淤，通經(jīng)走絡(luò)，開竅透骨，祛風散寒等效果，達到治愈該病的目的。

想要有效地預防腰骶部勞損，那么在生活當中應(yīng)該注重身體的鍛煉,同時要避免過于勞累，因為很多時候面對一些比較重的勞動人們，就很容易出現(xiàn)腰酸背痛的情況，這樣對腰部的健康問題都是不利的，所以也應(yīng)該提醒大家注重保養(yǎng)。